Come dormire con il mal di denti
Ma se vi svegliate nel cuore della notte con disagio e non avete antidolorifici a casa, vi diamo alcuni suggerimenti perché possono aiutarvi a dormire con il mal di denti e ad avere un po' di sollievo. Dunque se volete sapere come dormire con il mal di denti provate ad applicare i seguenti trucchi, ma tenete presente che sono soluzioni temporanee e vi aiuteranno solo ad alleviare il dolore per alcune ore, fino a quando non visiterete il vostro dentista.
Come dormire con il mal di denti: perché i denti fanno male di notte?
Prima di vedere come dormire con il mal di denti, vediamo insieme le cause che possono portare a questo problema. Innanzitutto è bene chiarire che un mal di denti può essere dovuto a diversi motivi. Anche se è molto probabile che abbiate avuto qualche disagio durante il giorno e l'abbiate ignorato. Tuttavia, di notte si hanno meno distrazioni, il che fa prestare più attenzione al problema. Inoltre, ci sono altre circostanze che causano l'intensificazione del dolore durante la notte. Ad esempio, mentre si è sdraiati, il flusso di sangue alla testa aumenta, con conseguente maggiore dolore.
Anche il bruxismo, l'abitudine di digrignare i denti, di solito si verifica di notte. Quindi la pressione rende il dolore più forte durante quelle ore di riposo. Una causa abbastanza frequente è la presenza di detriti alimentari tra i molari. Mantenere una buona igiene orale, compreso l'uso di filo interdentale e collutorio, aiuterà ad evitare questo problema. Le cause di cui sopra hanno più a che fare con le abitudini che con i problemi di salute. Quindi ora menzioniamo altri motivi che causano un intenso mal di denti:
- Carie, soprattutto se sono in fase avanzata.
- Malattie gengivali, come parodontite o gengivite.
- Trauma alla bocca o denti rotti.
- Quando eruttano nuovi denti, sia nei bambini che negli adulti (i terzi molari, in questo caso).
- Pulpite o ascessi dentali.
- Altre malattie che possono riflettersi in un mal di denti come otite, angina pectoris o sinusite.
Come riuscire a dormire con il mal di denti
Avere mal di denti di notte interrompe il riposo e il disagio è difficile da ignorare. Inoltre, in quel momento è difficile andare dal dentista, quindi cerchiamo soluzioni che siano a portata di mano. Ci sono una serie di rimedi che si possono utilizzare. Dunque vediamo insieme come dormire con il mal di denti utilizzando qualche rimedio casalingo.
- Farmaci per alleviare il mal di denti. Prima di tutto citiamo sempre i farmaci. È possibile rivolgersi a antidolorifici da banco per alleviare il disagio. Questa è una soluzione rapida e lenirà il dolore per alcune ore, purché non sia molto intenso. Provate l'ibuprofene o il paracetamolo che sono i più frequenti tra i farmaci in casa. Ci sono anche gel con benzocaina che agiscono come analgesico locale. Quello che fanno è intorpidire l'area in cui si ha disagio e alleviare il dolore per alcune ore. Tuttavia, questi rimedi non dovrebbero essere applicati nei bambini. D'altra parte, non dovresti assumere antibiotici, a meno che non siano prescritti dal dentista. Dopo un check-up, lo specialista determinerà se è necessario assumere questi tipi di farmaci.
- Collutori con ingredienti fatti in casa. Alcuni ingredienti come sale, timo, chiodi di garofano o perossido di idrogeno sono facili da trovare e leniranno il dolore se realizzerete un collutorio con questi. Non usateli insieme, ma ognuno serve per una preparazione diversa.
- Applicare impacchi freddi. Si consiglia di utilizzare impacchi freddi perché restringono i vasi sanguigni. Di conseguenza, la circolazione è ridotta e il dolore è alleviato. Se non avete impacchi potee anche usare il ghiaccio per ottenere lo stesso effetto. In entrambi i casi è necessario utilizzarlo correttamente in modo che il freddo non danneggi la pelle. Avvolgere la compressione o il ghiaccio in un panno sottile e metterlo per 20 minuti sulla zona interessata. È possibile ripetere la procedura tutte le volte che è necessario, ma lasciare riposare la pelle per almeno altri 20 minuti prima di rimettere l'impacco.
- Aglio per il mal di denti. L'aglio è anche noto per il suo effetto analgesico e antibatterico. Ci sono due modi per usarlo: da un lato, si può masticare uno spicchio d'aglio per rilasciare le sostanze che aiuteranno a lenire il dolore; oppure si può anche fare una pasta e applicarla sulla zona in cui si sente il disagio.
- Menta o tè nero. Le proprietà della menta e dei tè neri possono aiutare ad alleviare il mal di denti. Il mentolo contenuto nella menta piperita può aiutare a intorpidire l'area. Inoltre, questa pianta è antibatterica e antiossidante. Per quanto riguarda il tè nero, è analgesico e antinfiammatorio. Un altro modo per usarlo è riscaldare la bustina di tè e posizionarla dove c'è dolore.
- Dormire con la testa sollevata. Questo impedirà il flusso di sangue nell'area in cui aumenta il dolore. Pertanto, una soluzione per lenire il disagio è quella di utilizzare un paio di cuscini extra durante la notte. A sua volta, questo contribuisce al calo dell'infiammazione, in modo che ti fornisca un riposo migliore.
Questi rimedi casalinghi per il mal di denti funzioneranno temporaneamente. Pertanto, la raccomandazione è di andare dal proprio dentista per scoprire il problema e trattarlo. Prendete un appuntamento il prima possibile, non lasciate passare molto tempo perché il dolore può solo peggiorare.
